ミネラルウォーターは一歳児にまだ早い!?健全な赤ちゃんを育てるためのお水をお伝えします!

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一歳を迎える赤ちゃんにミネラルウォーターを飲ませて良いのか悪いのか、

 

大事な赤ちゃんのことですから、かなり神経質になって考えてしまいますよね。

 

 

 

 

結論から言うと一歳になっても赤ちゃんには硬水のミネラルウォーターを飲ませるべきではありません

 

 

 

 

そこでこの記事では・・・

 

  • なぜ硬水のミネラルウォーターを飲ませるべきじゃないの?
  • どんな水を赤ちゃんに飲ませてあげるべき?

 

という疑問に答えていきます。

 

 

 

ミネラルウォーターが原因であなたのお子さんが健康被害を訴えることがないように安全な水を選んでいきましょう。

 

 

 

 

一歳児に硬水のミネラルウォーターを飲ませるべきない理由は?

赤ちゃんに硬水を飲ませるべきでない理由が気になっている女性

 

次の2つの理由から、一歳を迎える赤ちゃんに硬水を飲ませるべきではありません。

 

  • 硬水に含まれる大量のミネラルが赤ちゃんの内臓に負担をかける可能性がある
  • ミルク用の粉乳が溶け切らないことがある

 

 

これは『日本小児科学会』が発表しているので信憑性がかなり高い情報です。

 

 

 

硬水のミネラルウォーターは、内臓が発達している大人でもお腹を下してしまう人がいるほどなんですね。

 

内臓が未成熟な一歳の赤ちゃんに硬水のミネラルウォーターを飲ませるのは危険を伴うので避けるべきでしょう。

 

 

 

また、一歳あたりになるとミルクの量は減ってきますが、まだミルクを飲むというお子さんはたくさんいます。

 

硬水のミネラルウォーターでミルクを作ると、稀に粉乳が溶け切らないということが起こるので喉を詰まらせる原因になってしまいます。

 

「ゴホッ、ゴホッ!」と赤ちゃんが咳き込んでしまわないためにも、硬水でのミルク作りも避けるべきですね。

 

 

 

一歳児には軟水のミネラルウォーターを飲ませてあげましょう!

軟水のミネラルウォーターのイメージ

 

硬水のミネラルウォーターがNGということは、軟水のミネラルウォーターなら飲ませてあげてOKってことです。

 

 

軟水は一般的に硬度が100mg/l未満の水のことを言います。

水の硬度とは?

水1000ml中に溶けているカルシウムとマグネシウムの量を表わした数値のこと。

数値が100mg/l未満→軟水

数値が100mg/l以上→硬水

 

スーパーやコンビニに売ってあるミネラルウォーターにも、『軟水』『硬水』とか『◯◯mg/l』と記載されています。

 

ミネラルウォーターを買うときは、必ず軟水を選ぶようにしてくださいね。

 

 

スーパーやコンビニで買える軟水のミネラルウォーターを選び抜いてみたので参考にしてみてください!

 

 

スーパーやコンビニで購入できる軟水ミネラルウォーター5選!

 

1.Volvic(ボルヴィック)

ボルヴィック

軟水:硬度60mg/l

フランス ボルヴィック村生まれの雄大な自然が育んだ、おいしい軟水のナチュラルミネラルウォーター


 

2.クリスタルガイザー

クリスタルガイザー

軟水:硬度38mg/l

アメリカ合衆国カリフォルニア州北部、マウントシャスタ(標高4317m)の麓で長い年月をかけて自ら湧き出る水を直接ボトリングしたミネラルウォーター


 

3.六甲のおいしい水

六甲のおいしい水

 

軟水:硬度32mg/l

大自然に育まれた天然水を地下深くから採水し、フレッシュ無菌パック製法でろ過したミネラルウォーター


 

4.サントリー天然水シリーズ(南アルプス・奥大山・阿蘇)

奥大山の天然水

南アルプスの天然水:硬度30mg/L
阿蘇の天然水   :硬度80mg/L
奥大山の天然水  :硬度20mg/L

厳選された水源で採水された新鮮で清冽なナチュラルミネラルウォーター


 

5.い・ろ・は・す(北海道・岩手・富山・山梨・鳥取・宮崎)

いろはす

北海道:硬度31.8mg/l

岩手 :硬度31mg/l

富山 :硬度27.7mg/l

山梨 :硬度36.1mg/l

鳥取 :硬度40.3mg/l

宮崎 :硬度32.3mg/l

厳選された全国6ヵ所で採水し、厳しい品質管理を経てお届けされるミネラルウォーター


 

軟水でオススメのミネラルウォーターを5つご紹介しました!

 

サントリーの天然水やいろはすは、地域によって硬度が変わるようですね。

 

 

 

でも、ペットボトルのミネラルウォーターを買いに行くのって結構重労働。

 

一歳になる赤ちゃんを抱えるだけじゃなくて、重たいペットボトルの水を両手に持って「重たい…」と呟きながらテクテク歩いて帰らないといけません。

 

細くなったビニール袋が手をギューっと締め付ける痛みも我慢はできますが、手が痛々しく赤く染まってしまいます。

 

 

 

そこで、最後に私がオススメするウォーターサーバーをご紹介します。

 

実際に私も使っているのですが、かなり便利で買い物が一気に楽になりました!

 

 

ミネラルウォーターよりも安全!?一歳児にも飲ませられるウォーターサーバーとは?

一歳でも飲めるウォータースタンド

 

 

早速ですが、こちらが私のお家で使っている『ウォータースタンド』というウォーターサーバーです。

 

 

 

『ウォータースタンド』

ウォータースタンドのナノラピアネオ

 

 

このウォータースタンドはお家で美味しくて綺麗な水を作れるから、ペットボトルのお水を買うことが一切なくなりました。

 

買い物に行っても重たいペットボトルを腕が引きちぎれそうになりながら持ち帰ることがないのでかなり楽です!

 

 

 

そして、ウォータースタンドはお家の水道水をろ過して使うので、お水は飲み放題・使い放題

 

日本の水道水は軟水なので、赤ちゃんの内臓に負担をかける心配はありません。

 

 

こんな感じでレバーを押すだけで冷水・温水・常温水をドリンクバー感覚で飲めちゃいます。

お湯を注ぐウォータースタンド

 

 

 

 

 

そして、最も気になるのが水の安全性ではないでしょうか?

 

 

ウォータースタンドでは、3段階フィルターで不純物をほぼ完全に除去した超安全な水を飲むことができます。

 

 

 

 

水道水に含まれる塩素を除去するのはもちろん、ウイルスやバクテリアなど水道水に含まれる約99.5%の有害物質を除去するんですね。

 

だから、天然水をボトリングして何週間・何ヶ月と経過したペットボトルの水よりも高い安全性を期待できます。

 

ウォータースタンドのフィルターの凄まじいろ過力について、もっと詳しく知りたい場合はこちらの記事を参考にしてみてください。

フィルターがすごい!ウォータースタンド人気を支えるその性能とサービスとは?

 

 

 

 

そして、今ならウォータースタンドを1週間お試しで使うことができます。

 

もちろんタダでお金は一切かかりません。

 

 

 

私もウォータースタンドの無料お試しを体験してみましたが、強引な勧誘とかもなかったので安心して試すことができますよ。

 

実際にウォータースタンドのお試しをしたときの、体験談を事細かく残して記事にしているので良かったら参考にしてください!

ウォータースタンドの無料お試しでメリット・デメリットを実体験!詳しいレビューはこちらから⇛

 

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